¿QUÉ HACEMOS?
Hablar con tus emociones
Fobias, ansiedad, ataques de pánico, miedos, estados depresivos, pocas ganas de seguir viviendo
Hablar con tu cognición y ver como se encuentra
Atención, concentración, memoria. Pensamiento cíclico y recurrente, obsesiones, distorsiones cognitivas. Es importante ver como todo esto influye en nuestra forma de estar.
Hablar con:
Tu activación, estrés, aprender a afrontarlo y saber cómo gestionarlo cuando aparece.
Hablar con tus conductas y saber por qué se dan:
Abuso de alcohol o sustancias, sexo, juego no controlado, alteración en la alimentación.
Hablar contigo en definitiva, de o con tu familia, pareja, ámbito social y tratar los posibles conflictos interpersonales y la canalización de los mismos. Situaciones de separación, muertes…
Trabajar el trauma desde la cura emocional, procesando e integrando aquellos hechos que ocurrieron y que en el ahora nos siguen afectando e interfiriendo en nuestra vida.
¿Cómo lo hacemos?
- Valoramos
- Regulamos
- Integramos
- Funcionamos en nuestra vida.
¿Con qué lo hacemos?
- Recogemos información mediante diferentes técnicas tanto observacionales como activas.
- Usamos el neurofeddback, biofeedback, trabajo corporal.
- Empleamos EMDR, técnicas sistémicas.
- Trabajamos en red.