El biofeedback es una técnica que nos ayuda al control de nuestros procesos corporales. Es muy efectiva para el control del estrés y de la ansiedad.

Al igual que el neurofeedback, es una técnica que nos da información real de variables tales como la respiración, tensión muscular, sudoración, frecuencia y ritmo cardiaco y nos va a permitir conseguir el control de las mismas.