Es una técnica no invasiva, que busca la autorregulación, en la que se realiza un electroencefalograma para medir la actividad cerebral que tenemos. Esta técnica, actúa sobre las distintas ondas cerebrales, regulándolas mediante videos, imágenes o sonidos.
1. Valoración mediante mapeo cerebral, electroencefalograma
El paciente, se sienta en un sofá, mientras el terapeuta va colocando los electrodos en diferentes localizaciones cerebrales, para poder medir su activación cerebral.
2. Devolución y entrega de informe
Serían los resultados obtenidos.
3. Protocolo a trabajar
Las sesiones duran 50 minutos y el objetivo es trabajar sobre aquellas ondas que puedan estar desreguladas y disminuir los síntomas que interfieren a la persona.
¿PARA QUÉ SIRVE?
El neurofeedback se aplica en desde los años 60 y posee estudios que ratifican su valor empírico. Se trabaja en:
- Ansiedad y estrés
- Autismo
- TDAH
- Depresión
- Migrañas y dolores de cabeza
- Problemas de antención
- Dolores crónicos
- Transtornos del sueño
- Problemas de conducta
- Alto rendimiento
- Síndrome de estrés postraumático
- Adicciones
El neurofeedback también es utilizado en personas que no tienen sintomatología pero que quieren potenciar su rendimiento:
- Oposiciones y exámenes
- Mejora laboral
- Deportistas para la optimización del rendimiento
- Deportistas profesionales
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Es efectivo el neurofeedback?
Neurofeedback es eficaz en la mayoría de los casos.
Las personas que han recibido neurofeedback manifiestan una mejora significativa del 80 – 90%.
Cabe destacar, que al igual que cualquier otro tipo de terapia, el neurofeedback va a depender de otros muchos factores y no hay que olvidar que es una técnica más entre otras muchas que ayudan a la regulación y posterior mejora de la persona.
¿Cuántas sesiones son necesarias?
Neurofeedback, es un condicionamiento del cerebro y de sus ondas y cada persona es única, de modo que las sesiones van a variar según cada individuo. La plasticidad del cerebro es diferente en cada persona, al igual que su historia y circunstancias actuales.
Se habla de un mínimo de unas 25 sesiones, los efectos pueden empezar a notarse entre la sesión 8 y la 12.
¿Cuánto dura una sesión de neurofeedback?
Las duración oscila entre los 30 minutos y una hora y la periodicidad deberá de ser semanal, por lo menos inicialmente.
¿Es segura la técnica de neurofeedback?
Si, es una técnica segura y no invasiva. Sin embargo es bueno hacer una recogida de información de la persona para valorar todo bien.
Un equipo informático registra la actividad cerebral que es devuelta a la pantalla a través de diferentes estímulos visuales y auditivos, y que sirven de feedback para favorecer la estimulación de determinadas ondas que el neuroterapeuta enseña a modificar.
¿Tiene efectos secundarios?
No tiene efectos secundarios.
Durante las sesiones supervisamos la actividad cerebral minuto a minuto por lo que podemos saber si el cerebro está cansado, sobrecargado etc.
¿Es compatible la medicación con neurofeedback o se puede eliminar esta?
Neurofeedback es un tratamiento que se puede combinar con la medicación sin ningún tipo de problema, en ocasiones es incluso necesario y más efectivo.